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用瑜伽球練瑜伽減肥嗎,怎么用?怎樣用瑜伽球瘦肚子?

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瑜伽球減肥有用嗎
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發布于:2017-08-17 08:48:46
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用瑜伽球練瑜伽減肥嗎,怎么用?怎樣用瑜伽球瘦肚子?推薦答案

瑜伽球減肚子瘦身操第一步1.坐在瑜伽球上,雙腳腳掌緊貼在墻上,膝蓋要彎曲成90°;2.左手托著后腦勺,右手隨意地放在身旁;3.將右手抬起,放在左腳腳邊,同時用力地拉動上肢向前伸展;4.接下來,用右手托著后腦勺,繼續聯系10下;瑜伽

用瑜伽球練瑜伽減肥嗎,怎么用?怎樣用瑜伽球瘦肚子?釋然
回復時間:2017-08-17 08:57:06
其他回答

要么是因為長期沒運動突然運動導致缺氧,要么是因減肥導致的缺乏營養

用瑜伽球練瑜伽減肥嗎,怎么用?怎樣用瑜伽球瘦肚子?念伱成癡
發布于:2017-08-17 09:22:06

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